由老年回到少年;由衰老恢复青春。《云笈七签》卷六十：“日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。”巴金《探索集·大镜子》：“别人说我焕发了青春，我完全接受，甚至更进一步幻想自己返老还童。”亦作“返老归童”。《云笈七签》卷六九：“第二返砂，服之一两，即体和神清，返老归童。”