谓按照老规矩和老办法办事。宋 苏轼《伊尹论》：“后之君子，蹈常而习故，惴惴焉惧不免于天下。”郭绍虞《中国文学批评史》二：“而旧有的文学则蹈常习故，始终不脱古人的窠臼。”亦作“蹈常袭故”、“蹈故习常”。明 焦竑《焦氏笔乘·〈尚书〉叙录》：“学者蹈常袭故，漫不复有所寻者。”清 黄宗羲《〈张心友诗〉序》：“即唐之时，亦非无蹈常袭故充其肤廓而神理篾如者，故当辩其真与伪耳。”蔡东藩 许廑父《民国通俗演义》第一○八回：“生死存亡，近在眉睫，岂可蹈故习常，依违容忍?”