使精神顺适，情绪欢畅。《北堂书钞》卷一四二引南朝 宋 徐爰《食箴》：“一日三饱，圣贤通执。奉 君养亲，靡不加精。安虑润气，调神畅情。”
成语词典包含24759条成语解释及故事，涵盖了三字、四字成语等常用成语的故事及其解释，是成语学习的必备工具。