张，拉紧弓弦;弛，放松弓弦。古时常以比喻施政宽严相济;现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。《礼记·杂记下》：“张而不弛，文 武弗能也;弛而不张，文 武弗为也;一张一弛，文 武之道也。”郑玄注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则绝其力，久弛之则失其体。”毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断，古人说：‘文 武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”亦作“一弛一张”。汉 王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”